Храним се с това, което смиламе; от Олга Куевас ЕКО блог

„Ние се храним от това, което смиламе“ е великолепна конференция, на която Олга Куевас, доктор по биохимия и специалист по хранене и здраве, ни представя как да си осигурим адекватна диета, настоявайки за вида на храната, която подхожда на всеки от нас, като подходящ нашия храносмилателен процес.

олга


Конференцията се проведе на III конгрес за съзнателно хранене, който се проведе на 1 и 2 декември 2012 г. В него бяха отговорени на много въпроси, включително: Какъв вид храна е най-добър за всеки от нас? Как да боравим с храната, за да бъдем балансирани и жизненоважно? Как да храносмиламе добре? Как да готвим здравословно? Всичко това Олга Куевас ни го излага по много ясен и разбиращ начин.