Храни, забранени по време на бременност - Диета по време на бременност - Бременност - Ръководство за деца
Елиминирайте ги от диетата си
Някои храни не се препоръчват или не се препоръчват по време на бременност по различни причини: те причиняват храносмилателен дискомфорт, повишават теглото ви по нежелан начин и могат да причинят опасни заболявания за плода. Обърнете внимание на тези продукти, които трябва да избягвате през следващите месеци.
Балансирани и съдържащи продукти от всички групи храни. Това трябва да е диетата, която спазвате по време на бременност. Някои храни обаче трябва да бъдат премахнати от менюто ви заради вас и вашето мъниче. Преглеждаме ги.
Черният дроб
Съдържа голямо количество Витамин А, че във високи дози може да навреди на плода и концентрира химичните вещества, които обикновено се дават на животното. Не трябва да включвате черен дроб или пастет във вашата диета.
Недопечено месо
Избягвайте ако не сте имунизирани срещу токсоплазмоза, тъй като паразитът може да се намери в него и се унищожава само от високи температури. Плодове и зеленчуци те също могат да бъдат източник на зараза. Затова, ако се храните далеч от дома, не поръчвайте салати и белете плодовете добре; а у дома свиквайте потопете ги във вода с продукт, подходящ за дезинфекция.
Както сурово месо, така и непастьоризирано меко сирене, ръчно изработени могат да причинят листериоза, заболяване, което причинява малко проблеми на майката, но е много опасно за плода. Недопечена риба и миди те също могат да съдържат бактериите. Въпреки че честотата му е малка, не сваляйте предпазителя си.