Храни за успокояване и облекчаване на кашлицата - Хранене и здраве на детето - Здраве - Детски водач
Когато детето има проблеми с дишането
Въпреки че кашлицата няма да изчезне, докато детето не се излекува, някои храни помагат за изхвърляне на секрета и омекотяване на лигавиците. Включването им във вашата диета е лесно и ще подобри симптомите.
Дихателни проблеми като настинки, астма или бронхит те се проявяват с кашлица и или затруднено дишане. Много храни могат да подобрят симптомите, а други могат да им помогнат да ги влошат. Обърнете внимание какво трябва да включите в диетата си и предпазните мерки, които трябва да вземете предвид.
Зелена светлина
- Продължавай много течност, особено Вода. От съществено значение е да се елиминира слузта.
- Броколи укрепва имунната система, лук подпомага изхвърлянето на слуз както сурова, така и варена и има успокояващи и противовъзпалителни свойства праз има подобни добродетели, морков укрепва защитните сили, пипер съдържа много витамини, особено С.
- Плодове Той ще ви осигури витамини и минерали. The Apple, на ягоди, на Киви, на цитрусови плодове и череши.
- Риба - Особено сините като сьомга или риба тон - е богата на незаменими мастни киселини.
- Яйцето подобрява астматичните симптоми.