Храни на Афродизиак, мит или реалност
Върнете си сексуалния живот днес!
Храната играе много важна роля за здравето и затова заема видно място в сексуалното здраве на мъжете. Балансираната диета с всички основни хранителни вещества помага да се насърчи правилното сърдечно-съдово здраве и в допълнение ерекцията. Но освен това има и други видове храни, на които винаги се е приписвало свойството да повишават сексуалния апетит на мъжа и следователно да допринасят за задоволителни сексуални отношения. Какво обаче е вярно в храните, считани за афродизиаци? В Boston Medical Group сме подготвили списък с храни, които могат да имат връзка с либидото:
Шоколад: Твърди се, че е сладък афродизиак и това му свойство се дължи на състава му в триптофан и фенилетиламин. Първата от тях е аминокиселина, която активира производството на серотонин, хормонът, свързан с удоволствието и хумора. От своя страна, фенилетиламинът е стимулант, който се отделя, когато се влюбим. Тези вещества обаче присъстват в шоколада в толкова ниски количества, че не изглежда подходящо да му се приписва свойството на афродизиак. Въпреки това, това е храна, която може да предизвика удоволствие, когато я приемате или да ни даде допълнителна енергия.
Стриди: Този типичен крайбрежен мекотел има високо съдържание на цинк. Това хранително вещество има важна роля като антиоксидант, от съществено значение е за образуването на кожни клетки, помага за пречистването на черния дроб и освен това за повишаване на настроението, допринася за производството на тестостерон и следователно за повишаване на либидото. Въпреки това, освен че допринасят за растежа на този мъжки полов хормон, се казва, че стридите имат визуално въздействие само върху сексуалния апетит на мъжа.