Храни, които ви карат да губите сексуалното си влечение и ви карат да наддавате
Открийте тук кои са храните, които намаляват либидото и също ви помагат да наддадете на тегло. Идентифицирайте ги!
Несекси храните или храни, известни като „анафродизиаци“ имат обратен ефект от тези на афродизиак. „Чрез изследванията си установих, че храните, които се считат за несексиални и намаляват нашето либидо, са обикновено храни, които трябва да се пренебрегват от тези, които се опитват да отслабнат. Защо? Тези храни са с високо съдържание на калории, въглехидрати и мазнини! “, Казва известната диетолог Джени Патриция.
Проблемът с богатите на въглехидрати храни е, че те не само съдържат захар и мазнини, но и обикновено са с ниско съдържание на витамини, минерали и фибри. Хората са склонни да ядат тези храни с високо съдържание на въглехидрати твърде много, снабдявайки се с „празни“ калории, които допринасят за риска от затлъстяване, диабет и сърдечно-съдови заболявания.
Добре знаем, че мазнините не са добри, въпреки че някои са от съществено значение, особено мазните храни като маслини и авокадо, тъй като те също са много хранителни. И така, защо храните с високо съдържание на въглехидрати и мазнини влияят на сексуалното желание? „Е, храните, които съдържат въглехидрати и мазнини, всъщност намаляват издръжливостта ви и взимат енергия от тялото ви, енергия, която тялото ви може да използва за изгаряне на калории. Не само това, но тъй като можете да наблюдавате тези нездравословни храни, анафродизиаците могат да причинят и други проблеми на вашето здраве “, казва диетологът.
Нездравословни храни:
Пържени пилешки бисквитки
Крем пържени картофи
Кокосово масло/палмово масло
Дресинг за салата от бургери
Поничка или поничка Месно руло или пикантна пита
Пържени храни Замразени храни
Мазнини Опаковани храни
Спагети вафли
Багел със сушени плодове (кифла с форма на поничка)