Храни, които спомагат за изгарянето на мазнини; Радиоконцерт
Проучване на Европейско списание за клинично хранене открил, че доза червен лют пипер кара метаболизма да се ускори с 21 калории, зеленият чай го прави със 79 калории за 24 часа, но за това е необходимо да се консумират между 3 или повече чаши дневна инфузия.
Балансираната диета с висока консумация на вода и зеленчуци несъмнено е един от най-добрите начини за отслабване по здравословен и естествен начин, но има някои храни, чиято консумация може да ускори процеса на изгаряне на мазнините.