Храни, богати на оксалат Cigna
Съдържание на темата
Преглед на темата
Оксалатът е съединение, което се съдържа в някои храни и се произвежда от организма като отпадъчен продукт. Тя напуска тялото чрез урината. Твърде много оксалат може да причини камъни в бъбреците при някои хора.
Храните, богати на оксалат, включват:
- Червени боровинки.
- Горски плодове.
- Кафе.
- Сладки картофи.
- Бира.
- Шоколад.
- Спанак.
- Фасул (боб).
- Ядки.
- Соево мляко.
- Портокали.
- Цвекло (цвекло).
- Ревен.
- Пшенични трици.
- Сода (кола).
- Соя.
- Чай (черен).
- Тофу.
- Тъмнозелени зеленчуци, като спанак.
Здравни инструменти
Здравните инструменти ви позволяват да вземате разумни здравни решения или да предприемате стъпки за подобряване на здравето си.
Свързана информация
Кредити
Текущо към: 15 април 2020 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицинска оценка:
Д. Грегъри Томпсън д-р - Вътрешни болести
Д-р Адам Хъсни - Семейна медицина
Д-р Катлийн Ромито - Семейна медицина
Tushar J. Vachharajani MD, FASN, FACP - Нефрология
Текущо към: 15 април 2020 г.
Медицински преглед: д-р Е. Грегъри Томпсън - вътрешна медицина и д-р Адам Хъсни - семейна медицина и д-р Катлийн Ромито - семейна медицина и д-р Тушар Вашараджани, FASN, FACP - нефрология
Тази информация не може да замести лекарския съвет. Healthwise, Incorporated, отказва всякаква гаранция и отговорност за използването на тази информация. Използването на тази информация означава, че приемате Условията за ползване. Научете как разработваме нашето съдържание .