Храненето наистина носи щастие - Laboratorios Nutergia
Храненето наистина носи щастие
Фелипе Хернандес Рамос автор на бестселъра Нека вашата храна да бъде вашето лекарство Сега той ни представя работа, специално ориентирана към лечението на основните заболявания и психологически разстройства:
- Нервно разстройство.
- Стрес.
- Мъка и безпокойство.
- Страхове.
- Хранителни разстройства (анорексия, булимия ...).
- Детска хиперактивност и обучителни разстройства
Програмата, предложена от автора, включва:
Пълен план за корекция на храните, за да се премахнат лошите навици и храни, които могат да бъдат вредни за здравето.
Насоки за ортомолекулярно хранене и хранителни добавки за балансиране на мозъчната биохимия.
Хуманистична психотерапия.
Софрология.
Терапия с цветя.
Физически упражнения.
Чрез тези страници читателят ще открие работещите механизми на мозъка и неговата пряка връзка с нашите хранителни навици и как чрез въвеждане на определени промени в нашите навици и допълване на диетата ни с подходящите хранителни вещества можем да укрепим и балансираме ума и емоциите си.