Храненето лошо убива всеки пети човек по света смъртоносното оръжие на лошата диета

Изследване, публикувано в научното списание The Lancet, доказва смъртоносните последици от неправилното хранене.

През 2017г, Загинаха 11 милиона души в световен мащаб от болести, свързани с небалансирана диета, което е почти десет пъти повече от смъртните случаи за същия период, причинени от пътнотранспортни произшествия. Само в Испания тази цифра се увеличава с повече от 44 000 смъртни случая годишно.

пети

Можете ли да си представите, че един ден лекарят ви казва, че ще отидете умирайки за содата, която пиете всеки ден или за толкова прост жест, колкото да се каже: "дай ми солта"?. Е, вече е научно доказано, че тези малки жестове са смъртоносни оръжия. Бихме могли да кажем, че се самоубиваме по бавен начин.

Неспазването на адекватна диета ги накара да умрат десет милиона души от сърдечно-съдови заболявания, 913 000 от рак и 339 000 от диабет тип 2. Цифрите са още по-притеснителни, когато вземем предвид, че смъртните случаи от тази причина са се увеличили с три милиона само за 29 години.

Списанието Lancet публикува в най-новото си издание изследване „Глобална тежест на заболяванията“, в което авторите анализират консумацията на 15 вида храни в 195 страни между 1990 и 2017 г. В него те стигат до заключението, че голям брой смъртни случаи, свързани с неспазване на здравословна диета.

При събирането на данните авторите срещат известни трудности. Един от тях беше, че само една на всеки четири държави има данни за консумацията на сол, един от анализираните параметри. СЗО препоръчва да се намали дневната консумация на този продукт от 5 на 2 грама на ден. Но е необходимо сол в излишък, два пъти по-препоръчително. Такава основна и евтина подправка е една от водещите причини за смърт от сърдечно-съдови заболявания. Причината за това е само в Испания всяка трета смърт за тези патологии.