Хранене Защо да ядете риба, докато кърмите

Омега 3, произхождаща от риба и предавана от майчиното мляко, подобрява мозъчните функции на бебето.

ядете

The риба осигурява Омега 3, основно хранително вещество, което допринася за развитието на мозъка на децата, обяснява диетологът Мейбъл Вила от Националната програма "За ядене на риба", на Министерство на производството [Продукция].

Според експерта тези майки, които кърмят своите бебета, те трябва да ядат риба поне четири пъти седмично. По този начин те помагат за постигане на по-добро мозъчно и физическо развитие на бебето, посочва.