Хранене при кърмещи жени, насоки за задоволяване на вашите нужди

Актуализирано: 28 януари 2020 г.

За всяка жена раждането е крайъгълен камък в живота й и може би един от най-важните моменти, които да запомниш завинаги, но след този момент идва друг основен в отношенията й с детето, с партньора и в неговия собствен зрялост като личност и това е периодът на лактация.

След доставка, производството на пролактин, хормонът, който благоприятства секрецията на кърмата, като този процес се насърчава от ранното и често смучене на новороденото.

И в средата на това влакче от емоции, от противоречиви чувства, белязани от хормоналния танц, ние се озоваваме пред нов член на семейството и освен това сме потопени в процеса на възстановяване на скорошната ни майка. Сега центърът на внимание и грижи е бебето, разбира се, но не трябва да спираме да обръщаме внимание на майката, нейното възстановяване от раждането и връзката с партньора и околната среда.

Кърмене и изкуствено хранене

The хранителни нужди варират значително в зависимост от това дали сте избрали за кърмене или изкуствено хранене, чрез млечни формули, адаптирани за педиатрична възраст.

---