Хранене по кръвна група
Една от най-известните диетични системи са кръвните групи, измислени от известния лекар натуропат Питър Д'Адамо. Създадената от него концепция за „4 кръвни групи - 4 начина на здраве“, се е превърнала в основата на много теории и поредица от научни статии. Неговите изследвания показват, че хората с една и съща кръвна група имат общо предразположение към редица заболявания, че имат общи биологични режими на сън и почивка, подобна устойчивост на стрес. Телата на хората с една и съща кръвна група реагират еднакво на редица храни.
Д-р Д'Адамо предположи, че най-старите хора са имали само една кръвна група - 1, след като хората са се научили да обработват земята, да отглеждат зърнени храни и да ги консумират, се появява втората кръвна група. Третата група е възникнала в резултат на скитането на древните народи на север, в условия с по-суров и студен климат. Кръвна група 4 е най-младата група, която се е появила в резултат на обединяването на първата и втората кръвна група.
От това следва, че хората с различни кръвни групи са генетично необходими за различни храни. И именно консумацията на храна, която не отговаря на хората с определена кръвна група, води до отрицателни резултати: наднормено тегло, проблеми с храносмилането. Работата е там, че всяка храна реагира химически с кръвта и че това, което води до положителна реакция с кръвна група 1, ще повлияе отрицателно на групи 2 и 3. Всеки продукт съдържа вещества като лектини (протеини, които се свързват с въглехидратите или с други думи гликопротеини ). Всяка специфична кръвна група е генетично програмирана да асимилира специфични лектини. Ако използвате голям брой продукти с неподходящи лектини, те започват да се натрупват в храносмилателните органи. Тялото възприема клетките, в които е най-голямо натрупването на отрицателни лектини, като чужди и започва да се бори с тях.