Хранене на бебе между 6 и 12 месеца - 1013 рецепти за готвене
Мария Хосе и Хесус ви канят да готвите
Храненето на бебе между 6 и 12 месеца трябва да има адекватния принос на: въглехидрати, липиди, минерални протеини и витамини. Кърмата поддържа хранителните нужди на детето през 6-те месеца от живота, от този момент е необходимо да се допълва кърмата с допълнителни храни.
Мария Хосе и Хесус ви канят да готвите: Допълнително хранене на бебе между 6 и 12 месеца
ВЪВЕДЕНИЕ В ДОПЪЛНИТЕЛНОТО ХРАНЕНЕ НА БЕБЕ МЕЖДУ 6 И 12 МЕСЕЦА
Със сигурност трябва да се установи допълнително хранене между 4 и 6 месеца.
Също така в този период от време той е важен за развитието на бъдещите органи и телесни системи на детето.
ПРЕДИ ДА ЗАПОЧНЕТЕ, МАЛКА ИСТОРИЯ
Ясно е, че от 6-месечна възраст кърменето трябва да стане съвместимо с допълнителното хранене.
СЪЩО НЯКОЙ ХРАНЕНЕ
Първо, трябва да започнете да въвеждате храна в малки количества и постепенно, като отделяте нови храни поне 3 за 3 дни.
По-добре е да въвеждате нови храни сутрин или по обяд, за да можете да наблюдавате възможни нежелани реакции.
Ясно е, че първите храни, които трябва да бъдат въведени, трябва да бъдат зърнени култури (по-добре пълнозърнести храни) и плодове.
Витамини и минерали:
- Трябва да продължите с препоръчаните от вашия педиатър витамини до първата година.
- Със сигурност е много важно да давате храна, богата на желязо (месо, яйца, пълнозърнести храни ...).
- Каши от зърнени култури (чийто основен компонент е нишестето, добре понасяно от бебето) трябва да се добавят с адаптирано мляко.