Хранене Мадрид протеинова диета - Личен треньор Мадрид
Протеиновата диета е диета, при която елиминираме всички (или почти всички) въглехидрати от диетата и поддържаме здравословни пропорции на протеини и мазнини, подлагайки тялото на лека кетоза.
В Benefits Body Mind работим с протеинова диета от лабораторията Woet Medical, която ни предоставя здравословни и вкусни алтернативи за поддържане на протеиновата диета с повече радост и цвят.
Протеиновите диети трябва да се контролират от вашия диетолог Benefits Body Mind, за да се избегнат страничните ефекти, които може да има и да ви накара да постигнете целта по възможно най-здравословния начин.
Тъй като драстично намаляваме ккал, е необходимо да се регулират и контролират по-конкретно упражненията, така че тази диета дава най-добри резултати при онези партньори, които също я комбинират с лични тренировки. Ако нямате лично обучение, попитайте персонала на вашия салон кое е най-доброто за вас в този момент. Нашите експерти по спорт и здраве в Benefits Body Mind ще се радват да ви насочат.