Хранене и странични ефекти при рака в детска възраст - Заедно

По време на рак много деца имат проблеми с храненето и постигането на хранителните цели. Проблемите с храненето и храненето могат да доведат до следното:

детска

  • Отслабване
  • Забавен растеж
  • Чувство за умора или раздразнителност
  • По-често боледувайте
  • Слабост и липса на енергия за физическа активност

Проблемите с диетата и храненето, свързани с рака, могат да бъдат причинени от различни фактори. Децата с тумори в устата, стомаха или червата са изложени на по-висок риск да не получават достатъчно хранителни вещества, тъй като имат проблеми с храненето или храносмилането. Промените в рутинните или хранителни ограничения по време на хоспитализация или медицински лечения могат да попречат на нормалното хранене. Децата също могат да се чувстват по-малко гладни поради болка, стрес, притеснение и липса на физическа активност. За много деца страничните ефекти от лечението затрудняват постигането на хранителните цели.

Хоспитализациите или медицинските процедури могат да доведат до промени в рутината, които пречат на нормалното хранене. Страничните ефекти от лечението добавят към проблемите с храната и храненето. Ето няколко съвета, които могат да помогнат на педиатричните пациенти с рак и техните семейства да се справят със страничните ефекти и проблемите с храненето.

Помощ за хранителни предизвикателства, причинени от странични ефекти

Химиотерапията, лъчетерапията, операциите или други лечения могат да причинят гадене, повръщане, диария или запек и лош апетит. Лечението може да причини болезнени рани в устата и гърлото. Вкусът и мирисът на някои храни също могат да се променят и дори любимите ви храни могат да станат непривлекателни. Има стратегии, които могат да помогнат на семействата да се справят със специфични странични ефекти и проблеми с храненето.

  • Яжте прости, скучни храни, като зърнени храни, пресни или консервирани плодове, ориз, юфка, препечен хляб, картофи на фурна или пюре, супа, бисквити, постно месо или пиле.
  • Яжте 6 до 8 малки хранения на ден.
  • Избягвайте храни, които са пикантни, тежки, пържени, сладки, мазни или със силна миризма.
  • Яжте и пийте бавно, с малки хапки и глътки.
  • Яжте твърди и течни храни по различно време. Пийте между храненията, а не по време на хранене.
  • Ако ароматът на храната е проблем, пригответе го или го отворете в друга стая. Изберете храни със студена или стайна температура. Използвайте очила с капаци.
  • Научете за най-добрите времена за хранене по време на леченията.
  • Оставете малко време за смилане на храната, преди да сте активни.
  • Създайте спокойна среда за хранене.
  • Яжте сухи храни, като сухи препечени филийки, бисквити или зърнени храни след събуждане и през целия ден.
  • Смучете твърди бонбони, като лимон и многофункционални бонбони, за да предотвратите гадене и лош вкус в устата.
  • За допълнително облекчаване на лошия вкус в устата, изплакнете устата си преди ядене с 1 до 2 унции домашна вода за уста (рецепта: 1 чаена лъжичка сода за хляб, ¾ чаена лъжичка сол и 1 литър воден разтвор).
  • Внимавайте да ядете любимите си храни, когато ви стане лошо, за да избегнете негативни асоциации с тази храна.
  • Пийте хладни напитки със сламка.
  • Пийте много течности.
  • Яжте по-малки порции.
  • Избирайте леки храни, които са щадящи стомаха.
  • Опитайте диетата BRAT: банани, ориз, ябълково пюре и препечен хляб (банани, ориз, ябълково пюре и препечен хляб). Ограничете тази диета само до няколко дни, тъй като тя е с много ниско съдържание на някои хранителни вещества.
  • Яжте бавно и дъвчете добре храната си.
  • Избирайте разумно храни с високо съдържание на фибри:
    • разтворими фибри, намерени в овес, зърнени храни на основата на овесени ядки, ябълково пюре, банани и вътрешността на ябълки, круши и праскови могат да помогнат за втвърдяване на разхлабените изпражнения.
    • Неразтворимите фибри, открити в листните зеленчуци, корите от плодове и зеленчуци, корите и семената, могат да влошат диарията и спазмите.
  • Избягвайте газирани напитки, боб, зеле, карфиол и броколи, ако имате спазми в стомаха.
  • Храни и напитки за ограничаване или избягване:
    • Кофеин
    • Мляко и млечни продукти
    • Сок и сладки напитки
    • Пикантни храни или храни с много мазнини или захар
    • Много топла или много студена храна
  • Пийте много течности и опитайте топли напитки.
  • Пийте напитки с кофеин, включително кафе, чай и сода.
  • Изпийте топла напитка или гореща зърнена закуска, когато ставате сутрин.
  • Увеличете приема на фибри храни като плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.
    • Изберете пълнозърнест хляб и зърнени храни. Прочетете етикетите на храните и потърсете варианти със 100% пълнозърнеста пшеница, ръж, овес или трици като първа или втора съставка.
    • Яжте кафяв или див ориз вместо бял ориз или картофи.
    • Печете с пълнозърнесто брашно. Можете да го използвате, за да замените бялото брашно или универсалното брашно в рецептите.
    • Яжте по-често печен боб.
    • Добавете сух боб и грах към гювечи или супи.
    • Избирайте пресни плодове и зеленчуци с кора или кожа, вместо сок.
    • Яжте закуски от сушени плодове като стафиди от сини сливи, стафиди и сушени боровинки.