Хранене Десет факта за борба с лошата диета
Специалистите по хранене предупреждават за недохранване и недохранване в света при прекомерно хранене и наднормено тегло
Храненето е един от стълбовете на здравето и развитието. Най-доброто от хранене Става въпрос за насърчаване на здравето на майките, кърмачетата и малките деца; укрепваме нашата имунна система; намаляване на усложненията по време на бременност и раждане; намаляване на риска от незаразни заболявания (като диабет и сърдечно-съдови заболявания) и удължаване на живота.
Здравите деца се учат най-добре. Здравите хора са по-силни, по-продуктивни и по-способни да прекъснат цикъла на бедност и глад и да развият пълния си потенциал.
The недохранване, Във всяка от формите си той носи значителни рискове за човешкото здраве. Днес светът е изправен пред двойна тежест на недохранването, включително недохранване, преяждане и наднормено тегло, особено в страните с ниски и средни доходи.
СЗО предоставя научни съвети и полезни инструменти за вземане на решения, които могат да помогнат на страните да се борят с всички форми на недохранване и да насърчават здравето и благосъстоянието на всички, във всички възрасти.
Този „Факти и цифри“ описва рисковете, породени от всички форми на недохранване, започвайки от най-ранните етапи на развитие.
Десет факта за борба с лошата диета
1. Недохранването увеличава заболеваемостта и преждевременната смърт на майките и децата
Недохранването, което включва недостиг на витамини и минерали, допринася за около една трета от смъртните случаи на деца в света, възпрепятства здравословното развитие и засяга производителността през целия живот. В същото време нарастващите нива на наднормено тегло и затлъстяване поради лошо хранене са свързани с увеличаване на хроничните заболявания. Резултатът от всичко това е двойно бреме от недохранване.
2. Ключов показател за хронично недохранване е закъснението
Казва се, че детето е закърняло, когато е твърде ниско за възрастовата си група в сравнение със стандартите за растеж на детето на СЗО. Според данните за 2016 г. по света има около 155 милиона деца, които са закърнели поради недостиг на храна, лоша диета с витамини и минерали, неадекватни грижи за деца и заболявания.
Когато растежът се забави, развитието на мозъка се забавя, което има сериозни последици за способността за учене. Нивата на закъснение сред децата са най-високи в Африка и Азия. През 2016 г. този проблем засегна съответно 37% и 34% от детското население в Източна Африка и Южна Азия.
3. Около 1,5 милиона деца умират от загуба всяка година
Проблем, свързан с храненето: Изхабяването и двустранният оток са сериозни форми на недохранване, причинени от остро недостиг на храна и изострени от болести.