Хранене - Център Andorrà de Psicologia
Здравословните хранителни навици не са имплицитно синоним на отслабване. Добрата диета подобрява качеството на живот и ежедневното благосъстояние. Чрез храната можем да предотвратим и лекуваме различни патологии на всеки етап от живота.
В тази услуга ви предлагаме подкрепа за подобряване на вашите навици и постигане на вашите цели. Ще инвестираме в здраве и ще го направим по адаптиран и персонализиран начин. Ние не вярваме в диетите, а в възприемането на по-здравословен начин на живот чрез хранително образование.
Отслабване
Промяната на навиците за постигане на загуба на тегло е индивидуализирана, като винаги се вземат предвид вкусовете и предпочитанията, както и здравословното състояние и физическата активност. Основната цел е промяна в начина на живот, която продължава с течение на времето, без чудодейни продукти или ограничителни диети. Винаги ще ви придружавам в този процес, за да ви подкрепя, да разреша съмненията ви и да адаптирам малките цели по пътя.
Хранене на майката и кърмачето
Етапите преди бременността, бременността и кърменето са много красиви, уникални етапи с много промени, така че добрата диета също е важна, но преди всичко, че е адекватна и адаптирана към всеки момент. Също така ще ви дам подкрепа при храненето на бебето, ще разреша всички евентуални съмнения относно това кога или как да предложите храна. Ние ще работим по BLW (бебеводено отбиване) или саморегулирано хранене от бебето, за да ви предложим сигурност в този процес на въвеждане в твърдо хранене.