Храната, която всеки мъж трябва да яде, за да увеличи плодовитостта си
A диета с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на яйчен белтък като основна храна може да бъде ключ към увеличаване на плодовитостта при мъжете. Това беше демонстрирано от изследователи от Университета на Южна Австралия, които идентифицираха пряка връзка между диетата и тестостерона.
Проучването посочва, че a диета, богата на всякакъв вид мазнини, включително здравословни мононенаситени мазнини влияе отрицателно на производството на тестостерон. Ефектът настъпва само за пет часа. Диетата, обогатена с яйчен белтък, като основна храна, може да повлияе положително на серумния тестостерон и да увеличи плодовитостта.
В световен мащаб, безплодието засяга 15% от двойките, и Световната здравна организация изчислява, че до 25% от двойките са засегнати. Въпреки че причините са много и разнообразни, 20-30% от проблемите се дължат само на мъжки фактори.
Ученият Карма Пиърс посочи, че констатациите са налице противоречиви възприятия в краткосрочен план относно връзката между тестостерона и мононенаситените мазнини.