Храната като награда или наказание

Споделянето на храна като награда или наказание

Абонирайте се за бебета и други

Много често родителите прибягват до класическото „ако се държиш добре, давам ти бонбон“ или „ако направиш такова нещо, тогава ще хапнем хамбургер“. Със сигурност всички сме го правили веднъж, но грешка е използването на храна за награждаване или наказване на деца.

Тъй като са много млади, трябва да им внушим значението на здравословната, разнообразна и балансирана диета, но не като награда, а тъй като храненето добре ще ги направи по-здрави, ще предотврати болести и ще ги накара да станат силни.

Сладките са най-използваният ресурс, но обратно ние също използваме храна. Обикновено свързваме някаква храна, която не харесват много (като броколи например), с наказание. Голяма грешка също, защото ще накараме детето само да свърже тази храна с нещо неприятно или отрицателно и в крайна сметка ще я премахнем от диетата си.

---