Храна на 6 месеца зеленчукова каша и "протеин"; maynet

Вече знаете, че допълващото хранене започва на около 6 месеца, за да осигури хранителните вещества, от които се нуждае детето, и не осигурява диета изключително с мляко, главно нужди от желязо, протеини ... затова кашата основен в диетата им на тази възраст е тази на зеленчук с "протеин".
И така оставям „протеина“ отворен, защото в културно отношение започваме с пилешко месо, както например на други места, които имат сьомга, те го правят с него.
Вярно е, че от месото, с което можем да започнем пилето, тъй като е по-меко, то се приема лесно; така че нека започнем с a зеленчукова и пилешка каша:

Пресни зеленчуци, например: морков, зелен фасул, тиквен клин, половин праз и малък картоф.
Измиваме добре зеленчуците, обелваме моркова, нарязваме върховете и стените на зеления фасул, обелваме картофа и всички нарязани ги слагаме да се готвят с малко вода. По-късно, около 10-15 минути, добавяме около 20-30 гр. пиле (без кожа и без видима мазнина), тъй като изисква по-малко време за готвене.

---