Храна; мамят, почивка във вашата диета - Modern Man

мамят

Обаждаме се капан за храна на онази прищявка, която си даваме под формата на хамбургер, пица, ребро или обилно ястие от онова, за което толкова много жадуваме след няколко дни строга диета.

[изтегляне]Измамно хранене може да засили метаболизма ви след няколко дни на строга диета[/ pullquote] Измамата на вашия план за поддръжка или отслабване не е лоша и Този малък бунт на храната може да ви донесе важни ползи и дори да ви помогне да напреднете към целта си губят мазнини.

око! Говорим за нарушаване на рутината на диетата със специално хранене, а не за „преяждане“ цял ден и в крайна сметка на границата на лошото храносмилане.