ХРАНА АЮРВЕДА (ДИЕТА И ЗДРАВИ НАВИКОВЕ); Йога пространство; Барселона
The Аюрведа той ли е система за традиционна медицина в Индия което установява, че всеки един от нас е различен и управлява по уникален начин това, което му идва от външния свят чрез сетивата или храната. The Аюрведа ни помага да разберем връзката, която се установява между нашето тяло и средата, в която живеем. Той ни дава светлина за това как храната, емоциите, начинът на живот, който водим, или сезоните на годината влияят на нашето ежедневие ...
По време на този семинар ще се научим да знаем кои храни са най-подходящи според нашата конституция, което е уникално според Аюрведа, и какви навици и ежедневни режими, свързани с храненето, ще ни помогнат да поддържаме или подобряване на здравето.
Ще наблюдаваме дисбалансите в нашето тяло и ум. Ще се научим да ги компенсираме и да поддържаме a по-здравословен живот чрез съзнателен избор на нашата диета и ежедневните ни навици.