Хормоните ви напълняват или отслабват Блогът за затлъстяването
Хранителни съвети
Публикувано от: Марта Рей 05.07.2020
Марта Рей
Последна публикация от Марта Рей (виж всички)
- Емоционалният фактор като генератор на наднормено тегло. - 01/09/2021
- Как да отслабнем натрупаните килограми по Коледа? - 01/08/2021
- Искате ли да отслабнете натрупаните килограми по Коледа по здравословен начин? - 01/08/2021
The Хормоналният дисбаланс е една от основните причини за наддаване на тегло, особено при жените.
Повечето хора смятат, че яденето на балансирана диета и някои физически упражнения са достатъчни, за да останат слаби, но понякога хормоналният дисбаланс е причина за много хора с наднормено тегло или дори затлъстяване.
Хормонален дисбаланс, са тясно свързани с наднорменото тегло и затлъстяването. Нокти понякога, защото те са причината и други последици. Тоест, когато човек има значително наднормено тегло, хормоналните системи се променят и вече не е възможно да отслабнете с диета и упражнения.
Много хора нападат затлъстели хора, като им казват, че ако не ядат толкова много, кога няма да са толкова дебели много пъти ядат по-малко отколкото много други слаби хора и намират за невъзможно да отслабнат.
Кои са най-често срещаните хормонални проблеми?
Хипотиреоидизъм.
Щитовидната жлеза, която е жлезата, която наред с други неща регулира разхода на калории и телесната температура, работи слабо и следователно тялото ни изразходва по-малко енергия от нормалното, правейки всичко дебело. Най-често той е автоимунен по произход. При това заболяване разпределението на мазнините е пропорционално в цялото тяло.
Симптомите са наддаване на тегло, студена непоносимост, екстремна умора, сънливост, суха кожа, тъга ... Те са много неспецифични симптоми и често не са свързани с хипотиреоидизъм.
Като любопитство трябва да се каже, че хипотиреоидизмът е причината футболистът Роналдо да напусне футбола и да има тези проблеми, за да остане слаб.
Синдром на Кушинг