Хормони в диетата - Bianca Pescador

За мен е удоволствие и чест да споделя блога си с човек, когото много обичам и се възхищавам: Елена Рамос. Тя има блогаdehelenramos.com и тук представям публикация, която тя написа наскоро, която ми хареса и мисля, че може да бъде много полезна.

хормони

Диета и хормони

Здравето на жената се определя силно от баланса на нейните полови хормони: естрогени и прогестерон. Когато те станат небалансирани, могат да се появят безброй проблеми, като задържане на вода и наддаване на тегло, наред с други.

The прогестерон се секретира от яйчниците и освен голямата му функция при бременност, ни помага да контролираме теглото предотвратяване на задържане на течности и използване на мазнини за енергия. The естрогени, От друга страна, те се произвеждат от яйчниците, надбъбречните жлези и мастните клетки на тялото.