Хората с нисък ръст по-трудно отслабват с радиостанции Chapin

отслабват

Опитали ли сте вече фитнес зала, диети, масажи и всички трикове за красота, които те препоръчват и все още не отслабнете? Причината да не успеят не се дължи на липса на ангажираност (въпреки че това е много важно), може да е вашата височина.

Очевидно височината ви може да играе огромна роля в борбата ви за постигане на теглото, което толкова много искате. Въпреки че това не означава, че това е пречка, която никога не можете да преодолеете, означава, че може да усложни процеса.

Екранна снимка

Метаболизмът на жените, които са малко по-ниски от средния ръст, има някои разлики от този на по-високите жени, които трябва да консумират 1400 калории на ден.

Снимка: elmundo.es

Това означава, че средните жени изгарят 1400 калории дневно, дори ако са в покой (ако се упражняват, може да бъде и повече), докато тези с нисък ръст изискват максимум 1200 калории.