Хора, които не са на кето диета и защо

Кето или кетогенната диета е широко използван вариант за бързо отслабване, като мазнините се използват предимно като енергиен източник. Това обаче е алтернатива, която изисква добро планиране и не се препоръчва за всички аудитории. Ние ви показваме За кого не препоръчваме кето диета и защо.

кето

Кето диета, не е препоръчително при определени условия

Кетогенната диета изисква драстично намаляване на въглехидратите за изтегляне на мазнини като основен източник на енергия, чрез образуването на кетонни тела.

По същия начин те се поглъщат протеини по-големи пропорции, отколкото при обичайна диета за да компенсира забележимото намаляване на въглехидратите в дневната маса.

Поради тези причини препоръчваме да избягвате тази диета. при хора, които искат да забавят или забавят прогресията на бъбречната недостатъчност или че трябва да ядат диета с ограничено съдържание на протеини, тъй като диета с малко протеини и почти никакви въглехидрати би била силно ограничителна.