Хора, които не ядат почти нищо, за да живеят много години

Имаме диети за броене на калории (F-Plan), високо съдържание на протеини (Atkins), забранени комбинации (Montignac), вегетариански и вегански (China Study), исторически (палеолитна диета), ориентирани към приборите (LeForking), смесен с ниско съдържание на мазнини комплекс (Dukan), респиратори, по цветове, дори тези, които постулират, че човек може да се храни само от слънчевите лъчи. И ако ми позволите да се шегувам, има и диетата на корнета.

ядат

Има обаче диета, която не толкова за поддържане на линията, колкото за дълголетие. Те са хора, които се стремят да живеят много години. Освен това науката изглежда частично се съгласява с тях. Те са хора, подложени на големи калорийни ограничения.

Те са последователи на CW Way, пътя на ограничаване на калориите. Диета, която има около 100 000 последователи по целия свят.

Посочих, че науката е частично правилна, тъй като научните изследвания за ограничаване на калориите са правени предимно с животни. Първите проучвания бяха проведени преди седемдесет години и показаха това мишки на хипокалорична диета са имали тенденция да живеят по-дълго. По-новите проучвания с дрожди и червеи предлагат подобни резултати.