ХОЛИВУДСКА ДИЕТА

Холивуд е известно място не само за представяне на много знаменитости, но и за създаването на разнообразни диети, които правят възможни стилизираните фигури на звездите му, необходими за телевизионната му работа.

Сред многото диети на това място по-долу ще споменем една от тях, с която можете да свалите дори 8 килограма само за 18 дни, а първите 5 килограма се намаляват през първата седмица. Тази диета ви позволява да ядете яйца, месо, пиле, кафе и някои зеленчуци с плодове.

Лошото при този режим е, че диетата не е балансирана, тя е много ограничителна през първите дни, изисква прекомерна консумация на кафе и не ядене на въглехидрати, което ще причини вредно въздействие върху тялото ви, което може да се прояви като отпуснатост или лошо нрав. Освен това, следвайки тази диета не трябва да пиете алкохол или да ядете хляб, също така трябва да приемате литър и половина вода дневно и да не използвате сол или захар при готвене.

По-долу ще разгледаме подробно 7-дневно меню, с което можете да приложите тази диета на практика, което ще продължи 18 дни, така че трябва да го повторите след седмица.

---