Холистично хранене
В продължение на 28 дни ви придружаваме ден за ден във вашите закуски, обеди и вечери, като ви даваме ежедневно меню с рецепти. Менюто включва снимки, рецепти и указания от списъка за пазаруване, за да е възможно най-лесно и забавно.
Рецептите са предназначени за подобряване на здравето на червата, оптимизиране на рН и намаляване на присъствието на гъбички от тип кандида, както и бактерии и чревни възпаления. Диетата е подходяща в случаи на кандидоза, а също и в случаи на дискомфорт в храносмилането или червата. Това е диета без захар, без млечни продукти, с ограничени плодове, с достатъчно протеини, но също така и сложни въглехидрати, които помагат за прочистването на червата като кафяв ориз или просо, и преди всичко това е алкализираща, прочистваща диета с вкусни и забавни ястия. С тази диета първо се опитваме да ви накараме да имате ефективна, но в същото време забавна и вкусна диета и да не забелязвате ефектите от изхвърлянето на сладкиши или рафинирани въглехидрати, като умора или главоболие. Можете да правите тази диета в продължение на 28 дни с нашата програма и след това да използвате рецептите, за да я запазите толкова дълго, колкото ви е необходимо. Казва се, че 28 дни е времето, необходимо на тялото да се отърве от алергенни храни или храни, към които сме станали чувствителни, след това време можем да останем, без да ги ядем еднакви или да ги приемаме от време на време на ротационен принцип.