Ходене за отслабване - ходене калории 1

Описание на ходене за отслабване - ходене калории

Отслабване по време на ходене е професионален фитнес план за интервално ходене, специално разработен за отслабване. Комбинирането на упражнения за ходене с метода за увеличаване на скоростта може да ви помогне да изгорите мазнините и да отслабнете ефективно за кратко време.

отслабване

Това приложение за ходене е подходящо за различни цели на упражнения и нива на обучение. Осигурява 3 нива на трудност при упражнения за ходене. Независимо дали сте начинаещ или професионалист, можете да намерите подходящи за вас тренировки.

Това приложение за туризъм поддържа упражнения за ходене на открито, както и тренировки на бягаща пътека на закрито. Поставете слушалките си и аудиото ще ви води през всяко упражнение.

План за професионално обучение
- 3-месечен план за обучение, между 3 и 7 тренировъчни дни в седмицата.
- 3 различни нива на обучение (лесно, средно и трудно). Подходящ за начинаещи и професионалисти.
- Интензивността на упражнението се увеличава стъпка по стъпка.
- Аудио водачите ще ви помогнат при всяко обучение.
- Подходящ за езда на открито и тренировки на бягаща пътека на закрито.