Хюстън, градът със затлъстяване - Медицински новини - IntraMed

Хюстън, град в щата Тексас, е обявен за "най-затлъстелия град" в САЩ от списание "Men's Fitness", докато Сиатъл, в щата Вашингтон, е най-тънкият, според тази публикация.

хюстън

Списанието прави този списък, като сравнява 14 променливи - като броя на ресторантите и парковете за бързо хранене по отношение на населението или качеството на въздуха - между 50 града в Съединените щати.

Що се отнася до най-тънките градове, списъкът включва, освен Сиатъл, Хонолулу (на Хавайските острови), Колорадо Спрингс (Колорадо), Сан Франциско (Калифорния) и Денвър (Колорадо).

В Сиатъл, град, известен със своето облачно небе и броя на кафенетата по улиците му, гражданите "спортуват много", каза Нийл Бултън, изпълнителен директор на изданието.

ПРОУЧВАНЕ В "ДЖАМА"
Ключът не е в вида на диетата, а в постоянството

Много от тези диети (популярни сред известните им последователи: модели, актьори или певци) нямат научни доказателства, които да подкрепят предполагаемите им предимства или да определят коя от тях е най-добрата. Поради тази причина Майкъл Дансингър и неговият екип от Медицинския център на Тафтс-Нова Англия (САЩ) решиха да анализират четири от тези режими:

Зона („зонова“ диета): тя променя класическата хранителна пирамида и изисква балансиране на консумацията на въглехидрати, протеини и мазнини в съотношение съответно 40%, 30% и 30%. По този начин приемът на първия е драстично намален.

В него са оценени 160 души с наднормено тегло или затлъстяване за една година (средно тежат около 100 кг), които имат проблеми като хипертония или дислипидемия и са били подложени на една от четирите диети. По същия начин всички участници бяха посъветвани да консумират витаминни добавки, да спортуват поне един час седмично и да избягват външна подкрепа за отслабване.