Dietopro Blog БЕЗПЕЧАТНИ ПРЕПОРЪКИ ЗА ПАЦИЕНТИ С ДИВЕРТИКУЛИТ В НЕОСТРА ФАЗА
ОПРЕДЕЛЕНИЕ И ОБЩИ ПОЛОЖЕНИЯ
Дивертикулит се отнася до възпаление на дивертикулите (сакуларни хернии), съществуващи в стената на дебелото черво. Наличието на тези хернии е това, което се нарича дивертикулоза (1).
При повечето хора е безсимптомно, въпреки че нисък процент може да се прояви с колики болка.
Причината за дивертикулите не е напълно ясна, въпреки че диетата с ниско съдържание на фибри, заедно с други фактори (генетика, структура на дебелото черво, липса на физически упражнения и др.), Може да причини повишаване на интраколоновото налягане (2,3). Опитът за мобилизиране на твърди и сухи изпражнения е основната причина за тези налягания. Тези налягания позволяват появата на херния на лигавицата в по-слабите сегменти на дебелото черво.
ЦЕЛИ НА ЛЕЧЕНИЕТО
- Облекчаване на симптомите.
- Превъзпитание на пациента за функциите на дебелото черво и създаване на навици на яйца: установете ежедневен ритуал за насърчаване на рефлексите и възстановяване на ритъма на физиологична евакуация (4).
- Променете навиците на начина на живот: практикувайте редовни упражнения и правилна хидратация (5).
- Подобряване качеството на живот на пациента (6).
ПРЕПОРЪКИ ЗА ДИЕТА И ДРУГИ ПРАКТИЧЕСКИ СЪВЕТИ
- Симптоматичното подобрение за предотвратяване появата на дивертикули включва балансирана диета, богата на растителни фибри, достатъчно течности (2-3 л/ден) (1), упражнения и коремна гимнастика. Диетата с високо съдържание на фибри насърчава обемисти и разхлабени изпражнения.
- Извършвайте около 5 дневни приема.
- Кулинарни техники: По отношение на препоръчаните кулинарни процедури е препоръчително да се готви във вода (варена и на пара), фурна, тава, папилот. Позволено е спорадично използване на пържени храни, яхнии, яхнии, очукани и панирани.
- Зеленчуци и плодове, стига да могат да се консумират съответно сурови и с кожа.
- Соковете и пюретата ги приемат, без да се цедят.
- Пийте много вода между различните приемници, за да хидратирате фибрите и да изпълнявате слабителната си функция.
- Некоагулираният жълтък на яйцето има слабително действие.
- Ядките са добър източник на фибри и мазнини.
- Чаят и виното заедно с лимонов и ябълков сок са стягащи агенти.
- Съединителната тъкан на месото, органите и колбасите (избягвайте най-мазните) благоприятства чревната перисталтика.
- Включете ежедневно в диетата зеленчуци, пълнозърнести продукти и други храни, богати на разтворими фибри като бобови растения, овес, пшенични зародиши, зеленчуци и плодове.
- Бобови растения с кожа (цяла) до 3 пъти седмично, въпреки че е удобно да се проверява толерантността на пациента.
- Избягвайте алкохола.