Хипотиреоидизъм симптоми хранене лечение
Хипотиреоидизмът при жените е много често срещано метаболитно разстройство, много по-често, отколкото при мъжете. Намалената функция на щитовидната жлеза се дължи на намаленото производство на хормони. Тиреоид-стимулиращ хормон (TSH), трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4).
Терапията при заболявания на щитовидната жлеза се извършва чрез непрекъснат прием на синтезирани хормони и някои добавки. Все повече експерти подчертават, че правилното хранене е много важно за лечението на щитовидната жлеза. Играе важна роля, може би по-важна от конвенционалната медикаментозна терапия.
Разберете по-долу как да разпознаете това заболяване на щитовидната жлеза, какви са симптомите и каква правилна диета се препоръчва за пациенти с хипотиреоидизъм.
Вижте нашето видео за естественото лечение на щитовидната жлеза:
СИМПТОМИ НА ХИПОТИРОИД
При жените симптомите на хипотиреоидизъм са много по-чести, отколкото при представители на мъжката популация. Те се развиват постепенно и не са толкова специфични или лесно забележими. Хипотиреоидизмът на заболяванията на щитовидната жлеза се характеризира с факта, че предупредителните признаци могат да идват от различни органи. Дори органната система поради липса на хормони на щитовидната жлеза.
Ето някои типични признаци на това заболяване:
АДЕКВАТНО ХРАНЕНЕ В ХИПОТИРОИДИЗМА
За да получите пълна представа за видовете храни, които спомагат за възстановяването на функцията на щитовидната жлеза, подробни обяснения са дадени по-долу. Разберете как работи всяка от отделните храни. Ето някои от най-важните постулати за лечение на хипотиреоидизъм без използване на лекарства.
Някои от безспорно здравословните храни, като соя и соеви продукти, са контрапродуктивни при лечението на хипотиреоидизъм. Соята е богата на естроген и е доказано, че този хормон блокира производството на хормони на щитовидната жлеза.
Полиненаситените мазнини (растителни масла, семена, ядки, риба, зеленчуци) също влияят негативно на заболявания на щитовидната жлеза като хипотиреоидизъм. Въпреки че са много полезни за здравето, те намаляват функцията на щитовидната жлеза на почти всички нива. На първо място, тези мазнини нарушават секрецията на хормони на щитовидната жлеза. След това блокират предаването си през кръвта и в крайна сметка пречат на клетките да ги използват правилно.
ХИПОТИРОЗНА ДИЕТА - Яжте ПОВЕЧЕ МАСЛИНИ
Масти е придружен от неоправдано негативна критика, основана на научни изследвания отпреди половин век. Тези резултати не са на място отдавна, докато многобройни положителни констатации от скорошни проучвания не се споменават. Едно от най-големите предимства на наситените мазнини, за което те трябва да присъстват в диетата в случай на хипотиреоидизъм, е, че те помагат за неутрализиране на токсичните ефекти на полиненаситените мазнини.
В допълнение, те подобряват ефекта на инсулина (реакцията на организма към този хормон), което помага да се поддържа нивото на глюкозата в кръвта стабилно и намалява нивото на хормоните на стреса. Иначе повишените нива на хормоните на стреса са една от многото причини за хипотиреоидизъм.
Трябва обаче да внимавате, когато става въпрос за животински мазнини. Тъй като говедата ядат основно царевица, соя и други храни, богати на полиненаситени мазнини. Много от тези мазнини се създават във вашето месо. За да се избегне това, е необходимо да се избират мазнини от животни, хранени с трева, които консумират масло и кокосово масло.
ХИПОТИРЕОЗНА ТЕРАПИЯ С ПЛОДОВЕ
Плодовете могат да бъдат в основата на диета, която регулира работата на щитовидната жлеза. За начало повечето от тези плодове са богати на калий, който е много важен за регулиране нивата на кръвната захар. Калият намалява нуждата от производство на инсулин, което помага да се поддържа нивото на глюкоза в кръвта стабилно в дългосрочен план. Добрата гликорегулация автоматично намалява производството на хормони на стреса. Има обаче някои видове плодове, които трябва да се избягват. Авокадото е едно от тях, поради високото си съдържание на ненаситени мазнини.