Хипнозата за отслабване прави Mundo Asistencial работа
Хипноза при метод, който се опитва да пробие като терапия за отслабване.
Няма обаче достатъчно научни доказателства, които да потвърдят, че хипнозата сама по себе си причинява загуба на тегло.
Хипнозата е много интензивно състояние на концентрация. Много подобно на съня, пациентът влиза в състояние на абсолютна релаксация, при което е по-лесно да приеме и направи някои идеи свои.
Хипнозата се извършва с помощта на терапевт, използвайки словесно повторение и умствени образи. Когато е под хипноза, вниманието е силно фокусирано върху терапевта и пациентът става лесно внушим, така че той е много чувствителен към предложенията на терапевта, включително всички онези поведенчески промени, които могат да помогнат за отслабване.
Само няколко проучвания са оценили използването на хипноза за отслабване. Повечето от тях показаха лека загуба на тегло, със средна загуба от около 2,7 килограма. Но качеството на някои от тези проучвания е поставено под въпрос, което затруднява определянето на истинската ефективност на хипнозата като терапия за отслабване.