Хипертензия; n какво; лечението може да показва

Хипертонията се разглежда, когато кръвното налягане надвишава 140-90 mmHg. Въпреки това, лечението, което ще бъде препоръчано, ще зависи и от други фактори (холестерол, глюкоза), а не само от кръвното налягане.

От Соледад Лопес, журналист, специализиран в здравеопазването

може

28 декември 2019 г., 12:57

Когато говорим за лечение за подобряване на нивата на кръвното налягане, нямаме предвид само лекарства. Диетични мерки и физическа активност те са два много важни стълба за постигане на тази цел.

Счита се, че има хипертония със стойности, равни или по-големи от 140-90 mmHg

The Дра Nieves Martell, бивш президент на SEH-LELHA (Испанско дружество по хипертония-Испанска лига за борба с артериалната хипертония) и Ръководител на службата по вътрешни болести в болница Clínico San Carlos от Мадрид ни обяснява каква стратегия се следва във всеки отделен случай.

Ако имате само високо кръвно налягане.

Y. нямате диабет, холестерол или затлъстяване, С други думи, вие не страдате от друг сърдечно-съдов рисков фактор и освен това сте на възраст под 40 години и практикувате редовно физически упражнения, лекарят ще предпише специфична диета за пациенти с хипертония и това ще е достатъчно. Това не означава, че трябва да се храните абсолютно без сол, но:

  • Да, трябва да намалите използването на солницата в кухнята (Например можете да подправяте с подправки) и преди всичко да ограничите храни, богати на натрий (маслини, колбаси, кисели краставички, пушени и други преработени храни, сирена Manchego, соев сос.).

При здрави хора се приема лекарство само от максимум 150 mmHg

Д-р Мартел уверява, че „ако става дума за пациент с тези характеристики, докато наистина не надвиши 150 mmHg систолично налягане, ние не обмисляме да даваме лекарства, а по-скоро го контролираме с подходяща диета. Възможно е коригирането на хранителните грешки да подобри нивата ".

Ако се добавят други рискови фактори

Ако към високото напрежение се добави някой от горните фактори (висока глюкоза, дислипидемия, наднормено тегло.) лечението започва, когато максимумът надвишава 140 mmHg и не се очаква повече.