Хиперкалорична диета - Wiki-Elika

Диета, която осигурява ежедневно общо количество калории, по-голямо от изгорените калории или енергийните разходи на индивида. По този начин дневният енергиен баланс на човека, който спазва този тип диета, ще бъде положителен и ще доведе до увеличаване на телесното тегло, което може да предизвика състояние на наднормено тегло или затлъстяване. Скоростта на увеличаване на теглото ще зависи от енергийния баланс, от величината, в която приемът надвишава енергийното търсене.

wiki-elika


Хиперкалоричната диета се характеризира с увеличаване на хранителните дажби и/или с по-голяма честота на консумация на храни с висока енергийна плътност, като храни, богати на наситени мазнини или прости захари. Този тип диета обикновено се използва в ситуации с ниско тегло, недохранване или възстановяване.