Хиперхолестеролемия Hifas da Terra

Какво е хиперхолестеролемия?

Хиперлипидемията се определя като повишаване на нивата на липиди или мазнини в кръвта, или повишаване на общия холестерол, триглицеридите или LDL. Нивото на холестерола в кръвта се отнася до общата сума на холестерола, който се транспортира от различни липопротеини като HDL, LDL и други.

LDL е известен като лош холестерол, тъй като те са основните носители в кръвта на холестерола, които пренасят клетките и в излишък те могат да се натрупват или да се отлагат на места, където не трябва, например в артериите, което в крайна сметка води до артериосклероза, увеличавайки рискът от сърдечно-съдови събития като инфаркти, инсулт ... От друга страна, HDL се нарича добър холестерол поради функцията му да елиминира излишния холестерол от клетъчните мембрани и да го транспортира до черния дроб, където се използва повторно.

Основната терапевтична модалност за понижаване на LDL и общия холестерол е промяната в начина на живот, възприемайки по-здравословно поведение. Като цяло, това ще се състои в избягване на приема на захари и рафинирани мазнини, увеличаване на физическата активност и контрол на теглото.

Какви лечебни гъби имат полезни свойства при хиперхолестеролемия?

Шиитаке

Намалява холестерола и триглицеридите, подобрява кръвообращението

Шийтаке е една от гъбите с най-висока активност в предотвратяването на отлагането на холестерол по стените на кръвоносните съдове. Освен това има превантивен ефект срещу сърдечно-съдови патологии. Доказателствата в това отношение потвърждават, че Shiitake е способен да намали общите нива на холестерола в серума, между 9 и 12% при пациенти с хиперхолестеролемия, както и триглицеридите между 6 и 7%.

---