Хигиенно-диетични съвети и грижи по време на бременност - NamunVida

Поздравления, бременна си!

Помислете преди всичко, че бременността е нормална част от живота на жената, така че приемайте това като нещо нормално във вас, а не като болест. Занимавайте се с нормалния си живот като цяло и се наслаждавайте на бременността си.

По време на бременността ще ви направим поне три аналитика на кръв и урина. Ние ще извършим откриване и мониторинг на заболявания, които могат да повлияят на вашата бременност, като токсоплазма, рубеола, сифилис, хепатит В и С и СПИН.

Ще проведем скринингови тестове за гестационен диабет и В хемолитичен стрептокок във влагалището през третия триместър.

Ако искате, можете да изберете техники на пренатална диагностика като ултразвукови хромозомни маркери, биохимични маркери или дори, ако е посочено, инвазивни тестове като генетична амниоцентеза и съвременни молекулярно-генетични техники. Откриването на тризомия 21 (синдром на Даун) е доброволно и зависи от анализа на риска въз основа на анамнезата, възрастта на майката, ултразвук на 12-та седмица и серумни маркери (пренатален скрининг).

The ултразвук препоръчани от обществото за пренатална диагностика са 3:

Ултразвук през първия триместър за диагностика на бременност, брой ембриони, местоположение и морфологични данни като нухална полупрозрачност (12 седмици).
Ултразвук от втория триместър за диагностициране на възможни фетални малформации. В нашите центрове се извършва от специализиран сонограф. Вижте специализирани звена (20-21 седмици).
Ултразвук от третия триместър, който ще оцени плацентата, правилния растеж и статиката на плода (32-34 седмици)

Във всички наши центрове имате възможност да направите a 4D ултразвук, консултирайте се с Вашия лекар.
Броят на ултразвуците винаги се извършва според медицинска преценка . Ултразвуковото сканиране е важно средство за диагностика, но в никакъв случай не е напълно надеждно, тъй като има много фетални промени, които поради специални технически обстоятелства не можем да диагностицираме. Не се притеснявайте, помислете, че "нормалното е, че всичко е нормално".

Акушерски психопрофилактични подготвителни сесии
Целите на тези сесии са:

Предоставяне на информация на бъдещите родители за развитието на бременността, раждането и неонаталния период, както и за социалните права, присъщи на майчинството.
Извършвайте работа по тялото, която позволява изправяне пред раждането при най-добрите възможни условия.
Накарайте жените и бъдещите родители да бъдат отговорни, като ги насърчавате да възприемат начин на живот, благоприятен за тяхното здраве и този на детето, което ще се роди.
Прекарайте известно време в слушане на жени, което позволява на специалистите да откриват възможни ситуации на психологическа и социална уязвимост и, ако е необходимо, да ги насочват към компетентни здравни и социални специалисти.

В нашите справочни болници имате група акушерки, които преподават курсове за подготовка на раждане, поискайте информация или консултация в нашия блог раздел Специализирани звена.

Ще имате достъп и до някои разговори преподавани от членове на различните екипи, участващи в раждането (акушерка, гинеколог, анестезиолог и педиатър), веднъж месечно в нашите болници за препоръки.

The Раждане Ние ще ви помогнем по възможно най-персонализирания начин. Той ще бъде в болница, която обединява всички средства, както технически, така и гостоприемни, за да гарантира на вас и вашето дете максималната възможна безопасност. Ще бъде с фетално наблюдение по време на раждането и ако желаете, с епидурална аналгезия.

Консултация с анестезия
Консултацията за анестезия е насочена към всички бременни жени, включително тези, които не планират да поискат епидурална аналгезия. По време на консултацията анестезиологът в центъра, където пациентът ще роди, проверява липсата на противопоказания за епидурална анестезия. Информира пациента за поведението, което трябва да се следва или за алтернативите й в случай на противопоказание.

Хигиенно-диетични съвети по време на бременност
Нормалната бременност не е болест и повечето жени не трябва да правят големи промени в начина на живот. Основните превантивни мерки са за потискане на алкохола, марихуаната и тютюна и избягване на умора и стрес.

Физическа дейност

Сексуалните отношения могат да се поддържат при неусложнена бременност.
Повечето професионални дейности Недей представляват рисков фактор за преждевременно раждане.
Спортът е от полза, с изключение на насилствения. плуване, упражнения за укрепване на тазовите и гръбначно-лумбалните мускули като пилатес, йога и разходка с подходящи обувки.
Може да се направи пътувания обичайно. Самолетът е безопасно транспортно средство; авиокомпанията ще ви информира колко дълго можете да летите.
Предпазният колан в колата трябва да бъде закопчан независимо от датата на бременността. Липсата на колан не само увеличава риска за майката, но и умножава феталната смъртност с 2,8 в случай на пътнотранспортно произшествие.

Правила за хигиена
Те са важни за намаляване на риска от някои инфекциозни заболявания. Има универсално правило, измиване на ръцете. Другите превенции са по-малко кодифицирани, тъй като ползите от тях не са доказани или защото прилагането им е обременително и може да е прекомерно. Могат да се разграничат два аспекта: