Хидратация, диета и по-дълго загряване за аклиматизация на островите

Деуар призна тази седмица, че всеки път, когато играе на Канарските острови, краката му тежат повече. През миналия сезон Корбачо имаше предвид, че на островите, независимо дали поради дългото пътуване, жегата или смяната на времето, усещанията на пистата не са еднакви.

диета

Физическият треньор Оскар Виана, който преди това беше от Лисео, си спомня, че през осем сезона херкулинският отбор успя да надраска равенство само на Канарските острови. И наблюденията на играчите привлякоха вниманието му, в същия дух като тези на Работата. За да си направи бележки от първа ръка, един ден той реши да опита да тича с пулсомера. И видя как в първите минути, без причина, пулсът се повиши и дишането се ускори.