ХЕРБАЛИФ Здравословна закуска
Защо е важно да се счупи?
Както казва името му, закуската има функцията да прекъсва дълъг пост между 7 и 12
часа, в някои случаи дори повече, от последното хранене, което имахме предния ден, докато станахме и направихме първото хранене за деня. Учените са открили, че това, което ядем днес, е изгорено днес, а това, което не е изгорено, се съхранява в нашите клетки и се съхранява под формата на мазнини, това означава, че това, което сме яли вчера, ни е дало енергия и хранителни вещества, за да възстановим и регенерираме нашите клетки и тъкани на нашето тяло. Всяка клетка е голяма фабрика, която трябва да получи много суровини, за да се възпроизведе по нормален начин. Ако суровините не пристигнат, клетката така или иначе си върши работата, но без тези материали, без тези хранителни вещества и тогава виждаме процеса, който познаваме като стареене, тъй като стареенето настъпва на клетъчно ниво.
Така че получаването на всички хранителни вещества би било първата стъпка за превантивно предотвратяване на стареенето и това се прави от храненето. През деня изразходваме всички енергийни материали, а през нощта тялото ни е твърде заето да регенерира нашите клетки и тъкани и използва всички хранителни вещества в много сложен процес. И така, през деня преди и през нощта с дишане, изпотяване, нощно изпотяване и сутрешното посещение на банята изразходваме цялата вода и хранителни вещества, които взехме вчера, и се събуждаме ПРАЗНИ, така че когато се събудим, тялото ни пита ние викаме:
ВЪРНЕТЕ МИ ВРЪЩАНИТЕ ХРАНИТЕЛНИ ХРАНИ И ВОДА!И ВИЕ КАКВО ЗАПУСКАТЕ ВСЕКИ УТРО?
Наскоро учените осъзнаха, че хората обикновено ядат два основни вида закуска:
Когато инсулинът елиминира тази захар и падне под нормата, той произвежда нещо интересно, вие сте яли, чувствате глад, но стомахът ви е пълен и искате да продължите да ядете, след половин час усещате, че енергията ви намалява и искате да ядете нещо друго Изпитвате желание за кафе, сода или нещо друго, което ви събужда и си мислите, че без него не бихте могли да живеете. И така, ядете нещо и отново се появява новият цикъл от прости въглехидрати-захар-инсулин-мазнини, който повтаряме от 3 до 6 пъти на ден. И ето как се случва при тези непрекъснати скокове на захар и инсулин това, за което със сигурност сте чували като наднормено тегло, наднормено тегло, диабет. Звучат ли ви тези думи познато? И това вече е научно доказано, че е така.