Хек с домати рецепта за бебета и деца

Рибата е много важен източник на протеини в диетата на бебето И всъщност това е една от най-здравословните и хранителни храни. Той обаче носи доста висок риск от алергия. Ето защо има тенденция да се отлага въвеждането му в диетата на бебето до след седмия месец, винаги постепенно и следвайки инструкциите на педиатъра.

рецепта

Веднъж въведени в диетата на вашето дете, рибата се превръща в основна храна през целия период на растеж на детето. Поради тази причина мъничето трябва да яде риба поне два или три пъти седмично, за да може тялото му да получи необходимите му вещества, за да стане силно и здраво.

Тогава, Предлагаме ви рецепта за хек с домат, която се прави много лесно, специално създаден за детето да яде риба с удоволствие, благодарение на сладкия вкус на домат, който добавя по-апетитен щрих към предимствата на мерлузата в диетата на детето.

Съставки

Подготовка

  1. За начало поставете рибата в тиган заедно с нарязаните на кубчета домати, зехтин и риган.
  2. След това гответе около четвърт час, като от време на време обръщате рибата.
  3. Това е толкова лесно и просто: ястието е готово за сервиране!