Гурута за хранене

Здравейте, казвам се Нахир и не съм специалист по хранене, нито експерт по хранене, нито бих се осмелил да ви дам някакво вълшебно решение, за да бъдете по-тънки, по-здрави или да излекувате болест ... четене, сравняване, изследване и тестване ...

Интересът към храненето нараства всеки ден, това е добре, но нереалистичните очаквания често се възлагат на ползите от добрата диета.

Много пъти тези очаквания се подхранват от "Хранителни гурута". Вероятно няма област, в която невежеството да се използва толкова, колкото в здравето като цяло и в частност в храненето.

Откриването на тези „професионалисти“ в псевдонауката не е лесна задача, но има някои изисквания, които, ако бъдат изпълнени, могат да ни помогнат да идентифицираме фалшиви специалисти по хранене (В много случаи наличието на диплома не винаги е синоним на компетентност). Ето четири ключа за демаскиране на „Гуру за хранене“.

Четири ключа за демаскиране на „хранителен гуру“

Тези "професионалисти" са хора, които: те никога не са объркани и рядко имат съмнения. Базирайки се многократно на „своята истина“ на такива достоверни научни източници като Google, Facebook или YouTube.
Аргументите му изобилстват от думи като: "Детоксикация", "без химикали", "почистване", "вътрешен баланс", "вибрационно лечение" или "естествено и енергично хранене"
В допълнение към осъждането на факти с опустошителни фрази, те обикновено са посветени на комерсиализацията на хранителни добавки. Добавки, които винаги имат дълъг списък с невероятни свойства, които описват, че продавате, с разказ, който само оставя идея в главата ви: „- Имам нужда!“ ... (Всичко става, когато целта е да се правят пари с невежеството на другите.)
Обикновено тези фалшиви гурута те решават да напишат книга, че липсва какъвто и да е вид научна подкрепа и в крайна сметка се критикува от научната общност поради което застрашава общественото здраве.