Grup7psicolegs Стрес, безпокойство, тревожност и модел на поведение тип A (I)
Въведение
Настоящата статия и двете следващи, които ще се появят, имат за цел да покажат възможно най-ясно тези прилики и разлики между поредица от понятия, които от моя гледна точка са ключови в света на психологията и в света на науката. лекарство.
Понятията са тези, за които сме чували много пъти и че всички сме страдали или сме вярвали, че страдаме в даден момент, думи като безпокойство, тревожност, стрес са известни на всички, но може би не напълно разбрани, не само в своята по-научна концепция, но в своята важност.
Бих искал да мога да изясня на всички хора, които могат да страдат от тях, как да открият тези симптоми възможно най-бързо, които имат много пряко въздействие върху психическото и физическото здраве на субекта. Ако спрем да помислим за минута, сме сигурни, че намираме около себе си някой, засегнат от някоя от характеристиките, споменати тук, и може би не сме се разгледали, било защото не вярваме, че е толкова важно, или защото мислете, че с течение на времето това може да бъде решено, но това, в което трябва да сме напълно сигурни, е поради малкото сътрудничество, независимо колко малко помощ даваме за възстановяване на адекватно ниво на самочувствие, спокойствие, лично благополучие в този човек, който страда, ще сме допринесли (и мисля, че това не е само гледна точка, споделяна от мен) да подобрим дадено лице, да му позволим да се изправи срещу проблемите си по по-решителен и сигурен начин, да се почувства подкрепен. Ако нашата помощ не е достатъчна, бихме препоръчали да се обърнете към специалист по психично здраве.
Ако по някакъв малък начин този малък преглед на определенията и тяхното възможно лечение може да допринесе по някакъв начин за подобряване на здравето, както психическо, така и физическо, на тези, които преминават през различните здравни заведения, ще бъда доволен.
Целта ми не е да представя всички възможни гледни точки по въпроса, дори да не навлизам твърде дълбоко в тях, а просто да подчертая тяхното значение.
Първите трудове за изследване на стреса и на които дължим първата му научна дефиниция, принадлежат на Ханс Селие, който през 1936 г. концептуализира стреса като: „Неспецифичният отговор на организма на всяко направено искане, предизвикващо нормална реакция на адаптация, която може стават патологични в екстремни ситуации ".
Но преди да продължим да коментираме по-задълбочено концепцията за стрес (което ще направя в по-късна статия), интересно е да подчертаем други думи, които обикновено са свързани със стрес, безпокойство и мъка и които в много случаи са взети един от друг., ще оставя модела на поведение тип А за края на тази триада статии и ще се опитам да направя изводи в тази последна статия.
Безпокойство
The Безпокойство Това е нормално, емоционално състояние, което се появява като реакция на адаптация или отговор на различни житейски ситуации. Тревожността е „нормална“, когато е стимулираща и полезна за ежедневните дейности на хората. Тъй като е „ненормален“ или патологичен, когато човекът го преживява като нещо негативно и му пречи да извърши определени поведения, които преди е извършвал, този последен вид тревожност придружава различни органични или психологични заболявания.
Думата безпокойство ще има различни значения, които ще зависят от това кой ги е постулирал и от психологическата или терапевтичната ориентация, която го е направила.
Например за Фройд, считан за баща на психоанализата: реакцията на егото към външни заплахи се нарича страх или страх. Когато егото е изложено на заплахи отвътре, тоест те идват от id или от супер-егото, неговата реакция към тях се нарича безпокойство или мъка.
Терминът тревожност има няколко значения. Първоначално Фройд смята, че тревожността е резултат от блокиране на сексуалните импулси. Комбинацията от неудовлетворено либидо и ненатоварена възбуда е трябвало да бъде причина за някои неврози, а фрустрираното либидо се е трансформирало в състояние на тревожност.
Три години след представянето на структурната теория през 1923 г. Фройд въвежда нова идея за тревожност. Новата теория не изключва старата, но намалява обхвата на нейното значение до конкретни случаи. Според това ново предложение от 1926 г. тревожността произтича от неспособността на детето да контролира излишното вълнение. Новороденото обикновено е изложено на повече стимули, отколкото може да овладее. Прекомерната стимулация може да стане травматична, като по този начин създава болезнено или тревожно чувство на първична тревожност.
За Съливан тревожността възниква винаги, когато биологичните нужди на индивида не могат да бъдат задоволени по социално приемлив начин. Индивидът развива чувство на несигурност и безпокойство. Винаги е свързано с повишено мускулно напрежение. Мускулите, подготвени за социално неприемливо действие, се инхибират, тъй като тяхната дейност няма да бъде одобрена. Тревожността е социално произведено мускулно напрежение, което пречи на други напрежения в нормалното психично функциониране.
За Скинър, класическият автор на бихейвиоризма, тревожността е резултат от обуславянето. Това е реакцията на неутрален стимул, който е свързан с аверсивен стимул. Това не е вътрешно състояние, а група емоционални тенденции, породени от конкретна ситуация.
Начинът, по който можем да проверим определението за тревожност, зависи от това кой е неговият създател.
Значение
В момента тревожността е от първостепенно значение в психологическия свят, между 2 и 4% от населението на света е страдало от някакво разстройство, свързано с тревожност в даден момент. Тревожността може да се разглежда като един от основните компоненти на всяко разстройство, тъй като възниква лесно в условията на несгоди.