Грижата за чревната микробиота на възрастните хора се грижи за тяхното здраве
Съдържание на статията
Диетата и приносът на специфични пробиотици са основни елементи в грижата за чревната микробиота и следователно за здраве на възрастните хора
Какъв ефект има чревната микробиота върху здравето на възрастните възрастни?
Чревната микробиота се състои от милиони бактерии, които съставляват 2,5% от теглото на възрастен човек.
Тези бактерии изпълняват основни функции за организма: смилат определени храни, произвеждат някои основни витамини като В и К, стимулират имунната система, регулират невротрансмитерите, необходими за церебрална и емоционална стабилност, регулират нивата на холестерола и кръвната глюкоза, регулират възпалителните реакции в тялото, регулират запека и др...
С възрастта обаче този набор от полезни бактерии намалява поради промени в организма: намаляване на производството на хормони, промени в хранителните и битови навици, намаляване на чревната подвижност, промяна на стените на червата, приемане на множество лекарства.
Всички тези промени влияят върху имплантирането, оцеляването и правилното функциониране на чревната микробиота.
За да се грижи и предотвратява здравословни проблеми, свързани с чревната микробиота, диетата трябва да бъде разнообразна и разнообразна и особено богата на фибри.
От съществено значение е да можете да поддържате и ако можете да увеличите консумацията на плодове, зеленчуци и постно месо и същевременно да намалите консумацията на захари, мазнини и рафинирани брашна.
Когато възрастен възрастен е подложен на лечение с определени лекарства, като антибиотици или кортикостероиди, чревната им микробиота се уврежда допълнително, което може да доведе до влошаване на здравословното им състояние.
От друга страна, увреждането на чревната микробиота може да бъде предотвратено чрез използване специфични пробиотици Какво VitaPLUS ® Boulardii или VitaPLUS ® i50M, съдържащи всички бактерии и дрожди (Saccharomyces boulardii) полезни свойства, необходими на червата за намаляване на чревното възпаление и диария, възстановяване на нормалните нива на чревната микробиота, необходими за водене на нормален живот отново.
Има много клинични проучвания с пробиотичните бактерии на тези продукти, които са показали научни доказателства за намаляване на чревното възпаление и увреждането, което води до него: улцерозен колит, синдром на раздразнените черва, болест на Crohn, пухит, диария, свързана или не с антибиотици, неспецифична диария.