Грижа за зъбите и устата

Здравите венци и зъби улесняват по-лесното хранене и насладата от добрата храна. Съществуват различни проблеми, които могат да повлияят на здравето на устната кухина, но добрата грижа ще запази зъбите и венците ви здрави с напредване на възрастта.

Зъбен кариес

Зъбите са покрити с твърд външен слой, известен като емайл. Всеки ден върху зъбите се образува тънък слой бактерии, наречен зъбна плака. Бактериите в зъбната плака произвеждат киселини, които могат да увредят зъбите и да причинят дупки в емайла (известни също като кухини). Четката и конецът за зъби могат да предпазят от кариес, но след като се образува празнина, зъболекарят трябва да я поправи с пломба или зъбна пломба, за да предотврати по-нататъшни повреди.

Можете да предпазите зъбите си от кариес, като използвате флуоридна паста за зъби. Ако сте изложени на по-висок риск от кариес (например, ако имате сухота в устата поради медицинско състояние или лекарства, които приемате), може да се наложи повече флуор. Вашият зъболекар или дентален хигиенист може да ви даде лечение с флуор по време на посещението ви или може да ви насочи да използвате флуориден гел или вода за уста у дома.

Заболяване на венците

Болестта на венците или пародонталната болест започва, когато зъбната плака се образува и натрупва по и под линията на венците. Тази плака причинява инфекция, която уврежда венците и костите, които държат зъбите на място. Леката форма на заболяване на венците може да ги направи червени, нежни и по-склонни да кървят. Често пъти този проблем, наречен гингивит, може да бъде решен чрез четкане и почистване с конец всеки ден.

Пародонтозата, по-сериозна форма на заболяване на венците, трябва да се лекува от зъболекар. Ако не се лекува, тази инфекция може да причини болка, включително дъвчене, кървене на венците и дори загуба на зъби.

За да предотвратите заболяване на венците:

Мийте зъбите си два пъти на ден с флуоридна паста за зъби.
Редовно използвайте конци.
Посещавайте редовно зъболекаря си за преглед и почистване. Кажете му за всички ваши медицински проблеми и лекарствата, които приемате.
Яжте добре балансирана диета.
Спри да пушиш. Пушенето увеличава риска от развитие на заболяване на венците.

Почистване на зъбите и венците

Има правилен начин за миене и почистване на зъбите. Всеки ден:

Внимателно измийте различните страни на зъбите си с мека четка и флуоридна паста за зъби. Сменяйте четката за зъби на всеки три до четири месеца.
Използвайте малки кръгови движения, както и кратки движения напред и назад.
Четкайте внимателно и внимателно по линията на венците.
Леко изчеткайте езика си или използвайте скрепер за език, за да поддържате устата си чиста.
Почиствайте между зъбите с конец, предварително валцуван зъбен конец, воден конец или подобен продукт. Това премахва плаката и остатъците от храна, които четката за зъби не може да достигне.
Изплакнете устата си след почистване с конец.

Хората с артрит или други проблеми, които ограничават движението на ръката, могат да се затруднят да държат и използват четка за зъби. Някои полезни съвети в това отношение са:

Използвайте електрическа или захранвана с батерии четка за зъби.
Купете четка за зъби с по-голяма дръжка.
Закрепете ръчно дръжката на четката за зъби с широка еластична лента.

Консултирайте се със зъболекаря си, ако четката или конецът за зъби кървят венците ви или устата ви боли. Ако имате проблеми с конците, държачът за конци може да ви помогне. Помолете вашия зъболекар да ви покаже правилния начин за почистване на конци.

Протези

Понякога са необходими протези за замяна на зъби, които са силно повредени или са паднали поради заболяване на венците. Протеза или частична протеза може да се използва за заместване на един или повече липсващи зъби. Отначало може да се чувства странно да носите протези. Първоначално вашият зъболекар може да иска да ви вижда често, за да е сигурен, че протезите ви пасват. С течение на времето венците ви ще променят формата си и протезите ви може да се наложи да бъдат коригирани или заменени. Уверете се, че вашият зъболекар се грижи за тези корекции.