Гривни за активност, за какво са и коя да купите
В тази статия ще се опитаме да отговорим на въпроса, който много пъти ми задават всеки път, когато публикуваме статия за ежедневни гривни или когато ме видят да нося една от тях: Дали тези саксии наистина са добри за нещо? Най-честният отговор може да бъде, че "зависи от вас". Реалността е, че един и същ модел може да приключи притиснат в чекмедже до белачката на ананас при телемаркетинга или се превърнете в аксесоар от съществено значение за нашето ежедневие, е, толкова важно, колкото може да бъде ръчният часовник.
Преди да видим за какво служи гривната за дейност, трябва да изясним за какво става въпрос и за какво е предназначена първоначално. Мониторите за активност, независимо дали са прикрепени към джоб с щипка или носени на китката, поставена в гривна (най-често срещаните), не са нищо повече от устройство, което записва нашето движение с помощта на вътрешен триосен акселерометър. Данните, предоставени от вътрешния акселерометър, се обработват от алгоритъм, който е в състояние да категоризира (някои по-добре от други), ако това движение се дължи на ходене или просто сме се обърнали, докато се опитваме да спим през лятна нощ. в обобщение, открива движението и го трансформира в "стъпки", „стандартна“ мерна единица за оценка (*) на нашата активност през целия ден. Стъпки, с които се изчислява теоретичното изминато разстояние и консумираните калории през деня, в зависимост от нашата възраст, тегло, височина и пол.
(*) Гривните, когато се носят на китката, ще се отчитат като „фиктивни“ стъпки при някои дейности, в които сме все още и само движим ръцете си (например почистване на прозорци).
По време на часовете на сън гривната записва нашето движение, по-скоро неподвижността ни, за да ни даде данни за количеството часове сън и качеството му, часове дълбок или лек сън.
Вече знаем какво правят, записваме ежедневната ни активност под формата на стъпки, разстояние и калории, както и нощната ни почивка. Сега тези данни са безполезни, ако не им предоставим някои реална полезност в нашето ежедневие.
Горните функции са основните, които включват „почти“ всички китки за активност. Ако търсим само тези функции, не е необходимо да харчим повече от необходимото, като можем да изберем един от икономическите модели, които вече сме тествали на този уебсайт: Jawbone UP Move, Xiaomi mi Band или vivofit.