ГРЕШНИ МАНТРИ ПРИ ХРАНЕНЕ НА ДЕТЕТА (ЧАСТ 1) - CEI El Jarama
Педагогика
ГРЕШНИ МАНТРИ В ХРАНЕНЕТО НА ДЕТЕТА (ЧАСТ 1)
Виктор Мануел Родригес Мартинес.- Директор на CEI El Jarama
Баща съм на три деца и съм правил грешки от този вид като повечето. За съжаление, най-голямата ми дъщеря е претърпяла последиците от моето невежество повече от следните. Важното е да инициираме промяната на навиците - в себе си и за да не продължаваме да вземаме грешни решения с последващото въздействие върху здравето на нашите деца.
Виктор Мануел Родригес Мартинес - директор на CEI El Jarama
Баща съм на три деца и когато става въпрос да ги науча на хранителни навици, съм правил грешки като най-много. За съжаление, най-голямата ми дъщеря е претърпяла последиците от моето невежество повече от следните. Важното е да инициираме промяната на навиците - в себе си и за да не продължаваме да вземаме грешни решения с последващото въздействие върху здравето на нашите деца.
Ако говорим за уважително и добросъвестно образование Не можем да спрем да обръщаме внимание на основна част от живота на малките хора, с които имаме работа, техния хранене и, още повече, си връзка с храната.
И това е в плана за здравословно (и съзнателно) хранене на CEI El Jarama ние предлагаме да сме наясно с редица аспекти, които определят не само това, което детето яде - от основно значение за неговото физическо здраве, но и неговите връзка с храна, повече влияние върху психиката ви.
Както може би сте чели в предишни публикации, позитивната дисциплина, която толкова ни харесва, се фокусира върху себе си - като възрастен и върху как и защо правя нещата Е, това е, което ще има определено въздействие върху детето. Следователно климатът на обич у дома, на уважение към биологичните нужди на детето и дълъг списък от фактори, които диетологът и разпространителят Хулио Басулто Той ни казва във видеото по-долу, те решаващо влияят как детето се отнася към храната. И това, а не колко зелен фасул яде, когато е на 4 години, е това, което ще накара едно дете да се храни „добре“, че не страда от затлъстяване, че не страда от хранителни разстройства (психологическа дисфагия, която ние вижте все повече и повече в CEI El Jarama за съжаление, анорексия, преяждане и т.н.).
С тази статия искаме да помогнем за объркващата задача на майката/бащата при храненето на децата им. Текстът е малко дълъг, но се надяваме да го разберете забавен и, ако можете, дори забавен. Там ви оставяме „мантри“, които вярваме, че са погрешни и често се чуват в нашето общество:
1.-„Яжте всичко от чинията, което децата на Африка не трябва да ядат“.
Нека оставим на мира бедните деца на Африка, които имат достатъчно със своите. Ако това, което искаме, е децата ни да не пилеят храна, ние се опитваме да им сервираме по-малко количество или още по-добре, нека поставим храната в центъра на масата и да ги накараме да си сервират сами. Мозъкът на детето е напълно подготвен да знае кога да спре да яде и се определя от инстинктивен механизъм на ситост. И всичко, което ги принуждаваме да преяждат, ще се превърне в негативен навик в бъдеще, освен че е показано, че увеличава риска от възрастно дете, страдащо от хранителни разстройства или заболявания, свързани със затлъстяването.
две.- "Той не ми изяжда нищо".