Грейпфрут, ползи и противопоказания
За предпочитане е този цитрус да се консумира на части, защото бялата кора, която го покрива, макар и горчива, помага за храносмилането.
The розов грейпфрут Родом е от Югоизточна Азия и се отглежда в страни с междутропичен климат. Това е естествена хибридизация, настъпила на островите Барбадос през седемнадесети век, между сладко портокалово дърво и грейпфрут, тъй като то не е съществувало като такова. Първото описание на грейпфрута е направено от галския натуралист Грифит Хюз през 1750 г. в книгата Естествена история на Барбадос, където той го нарече като "забранения плод".
Това разследване се счита за измама, тъй като не е постигнало никакъв научен напредък и е изпълнено с несъответствия. В момента обаче грейпфрутът се счита за едно от „Седемте чудеса на Барбадос“.
Търговското разпръскване на грейпфрут се дължи на миграционни движения и създаде голяма индустрия със световно производство над 3,8 милиона тона; където САЩ са водещият производител с над 2,3 милиона тона, следвани по важност от страни като Аржентина, Куба, Кипър, Израел, Мексико, Мозамбик и Южна Африка.
Печалби
Грейпфрутът е много благороден плод с ниско съдържание на калории, което представлява отличен източник на витамин С, който помага за предотвратяване на грип, посочи диетологът Едуардо Сиера ВАШИЯТ ЛЕКАР.
Казват, че е благородно, защото могат да се използват всички части на плода, пример са неговите цветя и листа, тъй като ако се сварят във вода и се вземат, те помагат срещу безсънието, тъй като инфузията отпуска тялото, посочи той.
Той също така каза, че грейпфрутът е диуретична храна, която спомага за елиминирането на излишната вода в тялото, тъй като пулпата се счита за ефективно средство за лечение на пикочни нарушения.
Той също така отбеляза, че грейпфрутът съдържа малко калций, който е добър за укрепване на костите.
Той коментира, че се препоръчва да се пие сок от грейпфрут сутрин, защото той осигурява висока енергийна стойност, която в сравнение с гранулираната захар се освобождава малко по малко, така че не създава проблеми с излишната захар и може да се консумира от пациентите диабетици.