Границите на хипохондрията по време на пандемия La Verdad
Прекомерната загриженост за разболяване може да доведе до съвсем истинско тревожно разстройство, което, без да знае как да го спре навреме, доминира в живота на страдащите
Хайме се чувства постоянно застрашена от невидимите микроби, които се роят навсякъде: от въздуха в сушилнята за ръце в банята до седалките в офиса. Тя често носи маска, за да ходи на обществени места, мие ръцете си десетки пъти на ден и пръска колкото е възможно повече дезинфектант, преди да ги докосне. Звъни ли звънец? Въпреки че той е прототипът на „микробник“, не е трудно да му съпреживеете. Днес Хайме може да бъде всеки от нас. Пандемията COVID-19 поставя населението на границата на хипохондрията и принуждава всички да вземат определени предпазни мерки, за да не попаднат в нея. Защото повече от обикновен проблем с повече или по-малко притеснителен характер, е тревожно разстройство, което има малко въображаемо заболяване.
хипохондрия е дума, която е на повече от 300 години. Той е популяризиран от драматурга Молиер с творбата му „Измисленият болен“ през 17 век. Оттогава се използва за говорене за прекалено мръсни хора и има отвратителни нюанси. Поради това от 2013 г. насам техническият термин, за който трябва да се говори, е „тревожно разстройство при болест“.
Каква е границата за разграничаване, ако имаме само притеснение или страдаме от разстройство? Мануел Мартин, вицепрезидент на Испанското дружество по психиатрия (SEP), посочва, че ключът се крие в степента на интензивност на тази загриженост. „Ако влияе върху развитието на нормален живот, това е патологично.“ Пример: «ако човек изберете къде да живеете въз основа на това колко близо е вашият дом до болница, само в случай, че спешно се нуждае, ще говорим за потенциален пациент ». Y., освен че е интензивен, грижата трябва да е постоянна.
«Важно е да се има предвид, че когато човек вече прави това, което трябва, може да бъде спокоен. Няма нулев риск и тъй като сте по-притеснени, няма да бъдете по-добри »Мануел Мартин, вицепрезидент на испанското дружество по психиатрия
Мигел Гарис, клиничен психолог в Университетската клиника по психология и психиатрия на Международния университет в Каталуния (UIC) и Института по невропсихиатрия и зависимости към Парк де Салут Мар в Барселона, добавя още една подходяща концепция, за да разграничи „загрижеността за да сме болни, че всички изпитваме до известна степен »тревожно разстройство:« дискомфорта », който ни причинява. Когато това води до „дисфункционално поведение“, имаме проблем.
Те се състоят в търсене на информация за нашите симптоми в интернет, посещение на лекар за извършване диагностични тестове без обосновка, непрекъснато наблюдавайте някакви телесни симптоми натрапчиво или се опитвайте да се успокоите чрез познати или роднини, които постоянно ни казват, че не сме болни.
„За човек с това разстройство газовата болка е чревен тумор и ако един ден кашля, той вече мисли, че има пневмония“, казва вицепрезидентът на SEP. При всеки най-малък симптом или дори в тяхно отсъствие те са убедени, че страдат от тежко заболяване. И за да успокоят безпокойството си, те търсят постоянно уверение, че са здрави.
„Тревогата за това, че сме болни, която всички изпитваме до известна степен“ се различава от тревожното разстройство по степента на дискомфорт, който ни причинява. Когато това води до дисфункционално поведение, има проблем. Мигел Гариз | клиничен психолог от международния университет в Каталония