Гранада свойства Храна и здраве

храна

Гранада Свойства Храна и здраве

Нарът е плод на нарното дърво, представлява храст или малко разклонено дърво от семейство Пуникас, което може да достигне 5 до 8 м височина; малко семейство дървета и храсти, чиито плодове имат призматични и груби семена.

Нарът има дебела и твърда обвивка, външността му е в алено или златисто на цвят с пурпурен оттенък, а при отварянето му вътре виждаме голямо количество семена или костилки, заобиколени от сочна рубинена пулпа. На изток се смята за символ на любовта и плодородието.

- Повече информация: нарът е плод с ниска калорична стойност, тъй като не съдържа много висока стойност на въглехидрати. Основният компонент е водата, но има и други вещества, които могат да бъдат много полезни за здравето и за правилното функциониране на тялото, като калий, манган, калций, полифеноли, витамин С, витамини от група В, флавоноиди, антоцианини, танини, ...